Развод... Как восстановить душевное равновесие
Люди расстаются. У каждого на это свои причины, перечислять их можно долго.
В этой статье мы поговорим о способах вернуть себе душевное равновесие, ведь жизнь после развода не заканчивается, надо растить детей и не забывать о своем будущем.
Самое главное осознать, что вокруг по-прежнему происходят события, светит солнце, цветут деревья весной и никакого «конца света» не произошло.
Самым первым шагом к этому должен быть твердый запрет себе на бесконечное прокручивание в голове счастливых и не очень воспоминаний о прошлом.
Совершенно ни к чему терзать подруг рассказами о том, как же это все произошло. Выговориться и выплакаться, конечно нужно, даже необходимо, для того, чтобы подвести черту между прошлым и настоящим. И сказать себе: «Все, что ни делается — к лучшему!»
Как только мы говорим себе это, начинается наша перезагрузка на позитив. И даже, если какие-то образы будут возникать в памяти, непреклонно останавливайте бег мыслей, прикажите себе: «Стоп! Это ушло, исчезло навсегда. Я буду думать о себе, любить себя, ценить свое настоящее.»
Нелегко. Но возможно.
Попробуйте занять себя чтением, но не слезливых романов, а биографиями, интервью известных женщин. В жизни многих из них происходило нечто подобное, а ведь они не сломались, справились и по-прежнему открыто смотрят в будущее. Наверняка и среди ваших знакомых, найдутся такие примеры.
Скорее всего, у того, кто сейчас, читая эти строки находится в стадии развода- расставания возникнет мысль: «Легко сказать...» Отвечу — трудно найти человека, не пережившего горечь утраты!"
Вспомните, ведь в вашей жизни уже были какие-то моменты, которые было очень трудно пройти. Но ведь пережили!
И это все пройдет...Это одни из самых мудрых слов, когда либо сказанных человеком. Пройдет и закончится.
Время лечит всех без исключения, стирая в памяти подробности, переключая нас на сегодняшние события. Оглянитесь, вокруг столько всего!
А рядом часто дети, которые не должны лишаться детства из-за того, что родители расстались. Надо обязательно сохранить хорошие отношения.
Еще одна бесспорная истина — худой мир лучше доброй ссоры. Наши обиды и амбиции, ложная гордость ни к чему хорошему не приведут. А нормальное общение принесет большую пользу — бывший муж всегда поможет в воспитании ребенка, да и материально постарается достойно поддержать.
А если у вас не будет потухшего взгляда разочарованной во всем женщины, то и новое знакомство не задержится надолго.
А успокоенное сердце подскажет на кого стоит обратить пристальное внимание.
И вы поймете, что жизнь продолжается, все вокруг хорошо!
Просто поверьте, что так и будет.
А как только наведете порядок в голове, так все и станет!
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4812820014282445"
data-ad-slot="1591375011"
data-ad-format="auto">
Материалы по теме:
Навигация
Предыдущая статья: ← Ссоры с мужем... Как избежать?
Следующая статья: Мудро распорядись настоящим →
[...] Распад семьи начинается, когда супруги перестают понимать друг друга, [...]
[...] Как предотвратить возможное расставание? [...]
[...] понять, что разрушить легче, чем построить. Очень часто семья распадается, а бывшие супруги так и не устраивают свою дальнейшую [...]
[...] форм. Рушатся при этом семьи, ведь порой бывает, что развод — единственный выход, освобождение от [...]
Очень хочется пожелать всем, кто вступает в брак, и кто уже живет в браке, никогда не узнать, что это такое — развод... Не видеть глаз детей, которые не могут понять, почему это папа сегодня домой не придет.И почему у папы другая тетя, а не мама. Эта боль больнее своей собственной.
Татьяна, так и есть. Когда родители не находят общий язык, детям очень трудно разобраться в происходящем. И часто детская травма остается на долгие годы.