уход за волосами
все о питании
как изменять свою жизнь
Для того, чтобы изменить мир вокруг себя достаточно перенастроить свои мысли. Это непросто и вполне допускается волевое усилие. И скорее всего не одно. Но, когда ты понимаешь, что только твое отношение к чему либо влияет на то будешь ли ты нервничать и заниматься самоедством или спокойно займешься своими насущными делами, то...
Облегчить диету могут простые напитки
Любая женщина, которой в своей жизни приходилось бороться с лишним весом подтвердит, что дело это не из легких. Особенно нелегко бывает тем, кто решает сбросить ненавистные килограммы так быстро, как только это возможно. Бывает это частенько перед отпуском, празднованием Нового года, в предверии праздничного...
Как не потолстеть во время беременности
Большое количество женщин боятся набрать лишний вес при беременности. Это волнует даже тех, кто стремился к беременности многие годы и она стала смыслом всей их жизни. Но весь вопрос в том, какой вес считать лишним. Нужно помнить о том, что каждая женщина индивидуальна. Кто-то набирает 5 — 7 кг, а кто-то и все 20....
Пищевая зависимость или сладкий плен
Наверняка все слышали, что в нашем мозгу есть центр удовольствия. Он гарантирует: то, от чего человек получил удовольствие, он запомнит, и будет стремиться испытать это ощущение вновь и вновь. Хорошо, когда это обуславливает появление на свет детей или поддержание здоровья индивида. Но природа где-то...