Практические советы подростку: как быстро заучить материал

1 мая 2015 admin Главная страница » Наши дети » Подростки Просмотров:

Период подготовки к экзаменам настолько уплотнен, что ставит в тупик даже тех, кто добросовестно занимался и не допускал пробелов в изучении предмета.

Как подростку быстрее заучить большое количество материала и при этом не получить «кашу в голове»? С чего начать разгребать эти завалы инфы?

Подросток поставлен перед задачей, которая кажется ему непомерно сложной и невыполнимой. Так ли это на самом деле страшно, как кажется?

Главное — сделать первый шаг и просто начать учить

Убрать все лишнее с рабочего стола и приготовить только то. что потребуется для занятий. Если комп не нужен — он должен быть выключен. Если нужен — закрыты все отвлекающие вкладки, соцсети, и прочее.

Только то, что необходимо. Не больше и не меньше. Не нужно отвлекать внимание на посторонние вещи, иначе процесс запоминания станет невероятно длительным и тягостным. Результат будет стремиться к нулю.

Как работает память

Если понять основные этапы процесса запоминания, то все становится немного яснее, а значит и проще.

Сначала происходит собственно запоминание информации. Тут важно определится со способом заучивания.

Затем этот заученный материал должен закрепиться, удержаться в голове. В этом помогают ключевые моменты, выделенные в тексте перед заучиванием. Какие-то опорные слова, которые вызовут в памяти целые куски материала.

И самое главное — воспроизведение или применение заученного.

Ибо толку от информации, которую не сможешь рассказать, применить или изложить на экзамене не будет ровным счетом никакого. Лишь потраченное зря время, нервы и здоровье.

Практические советы: как запоминать материал

Для начала следует определиться с тем, какой вид запоминания дается легче всего.

У кого-то текст, прочитанный «с листа» отложится в голове быстрее и легче. Это зрительная память и применять нужно ее.

У кого-то «на слух» запоминаются целые куски текста и ему легче усвоить услышанное, чем прочитанное.

В любом случае, придется брать в руки карандаш и записывать ключевые моменты, которые просто необходимо выделить в тексте перед запоминанием.

Это те самые подсказки, которые засядут в памяти, как гвозди, и вытащат за собой куски текста или информации.

Прочтите все подряд «с чувством, толком, расстановкой», пропуская то, что кажется непонятным.
Разберите, то что показалось непонятным при первом прочтении.
Выделите ключевые моменты, выпишите их и осмыслите.
Разбейте текст на части и читайте по частям, стараясь в голове воспроизвести каждую часть максимально близко к тексту (если это требуется), или смыслу.
После того, как все части проработаны, дайте себе передышку, переключившись на 15 минутный отдых. Музыка, чай, но не соцсети и комп. Голова должна «проветриться».
Теперь нужно прочитать весь текст полностью и повторить все, что запомнилось и отложилось в памяти.

Далее придется действовать в зависимости от качественности воспроизведенной по памяти информации.
Возможно придется пройтись по всем пунктам заново.

Перед сном просто необходимо повторить все в голове, используя те самые ключевики, которые вы выделяли в тексте для лучшего запоминания.

Если есть возможность, утром, на свежую голову, перечитать все заново. Это важно, для того, чтобы те моменты, что ускользнули ранее, выявились четче. Материал закрепляется и вы готовы к сдаче экзамена на все сто.

Подростку необходимо научиться отбрасывать все отвлекающие от процесса заучивания факторы вроде переписки ВКонтакте или прочтения СМСок в телефоне.

Голова настраивается на процесс запоминания и не стоит сбивать с толку собственную память. Заучивание пройдет быстрее, закрепиться прочнее, а значит и времени будет затрачено меньше. Останется и для общения и развлечения.

Экзамены не превратятся в полный кошмар и «чистое наказание», напротив, отличные результаты окрылят и поднимут самооценку. А это так приятно.

style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4812820014282445"
data-ad-slot="1591375011"
data-ad-format="auto">