Первые недели беременности — залог здоровья ребенка

О здоровье будущего ребенка следует заботиться с первых дней, наступившей беременности.

Ведь, на самом деле жизнь начинается задолго до того, как ребенок огласит своим криком окружающий его мир! Это начало жизни, ощущаемое только будущей матерью, очень важно для всей дальнейшей жизни нашего ребенка.

И поэтому, именно в первые недели беременности, даже задолго до них, нужно со всей серьезностью подойти к избавлению от всех вредных привычек, если таковые у вас есть. pervye-nedeli-beremennosti-zalog-zdorovya-rebenka (2)1

Первые недели беременности

Хотя генетически уже предопределено, кто будет – девочка или мальчик, крепкого телосложения или стройный, с карими или голубыми глазами, для женщины начало беременности  в основном протекает незаметно.

Этот период протекает у каждой женщины по-разному, даже у одной и той же  женщины последующая беременность может быть совершенно иной.  Если у одной женщины совсем не меняется  самооощущение, то у другой могут быть ярко выраженные симптомы.

Симптомы беременности:

  1.  Часто, забеременевшей женщине кажется, что она пополнела – это происходит из-за задержки жидкости в организме.
  2.  У многих возникает чувство распирания и покалывания в молочных железах, постепенно меняется цвет ареолы вокруг соска.
  3. Возможны изменения вкусовых восприятий, пищевых пристрастий.
  4. Нередко возникает тошнота по утрам или при виде каких-то продуктов, при ощущении каких-то запахов.
  5. Женщина может стать раздражительной, сентиментальной, плаксивой, что объясняется гормональной перестройкой в организме будущей матери.
  6. Может появиться склонность к запорам, что происходит под влиянием половых гормонов (прогестерон) на гладкую мускулатуру кишечника.

Нужно ли менять образ жизни во время беременности?

Ответ на этот вопрос однозначен:  да, менять в привычном образе жизни будущих родителей придется очень многое.   Здоровье будущего ребенка, самой женщины, спокойное,  неосложненное течение беременности, благополучные роды  - все это ложится на плечи будущих родителей.   Да-да, будущий папа меняется на глазах, он испытывает чувство гордости и ответственности за происходящее. pervye-nedeli-beremennosti-zalog-zdorovya-rebenka

Как только месячные не наступили повторно, то есть примерно на 6-7 неделе зачатия, когда сомнений в наступлении беременности остается совсем немного, нужно обратиться в женскую консультацию. И  теперь, всю беременность нужно следовать рекомендациям врачей. pervye-nedeli-beremennosti-zalog-zdorovya-rebenka

  1. Постарайтесь ограничить возможность инфекционных заболеваний. Одной из самых опасных принято считать краснуху. Если девочка переболела этой опасной болезнью в детстве, то у нее уже есть иммунитет, но если вдруг, вы заметите «непонятную» сыпь, немедленно вызывайте врача! Краснуха очень часто является причиной врожденных пороков развития ребенка. А именно в первые недели и месяцы формируются внутренние органы плода.
  2. Необходимо исключить любые тяжелые физические нагрузки.   Как только вы почувствовали, что какое-то занятие утомляет вас или возникают неприятные ощущения – отложите до лучших времен! Хотя некоторые женщины продолжают тренировки без каких-то последствий и даже во благо будущим родам.
  3. Питание беременной – вечный, спорный вопрос. Здесь нужно учитывать, развитие и рост плода происходит стремительно. А все необходимые для роста и развития новой жизни берутся из организма матери. Это белки, минеральные соли , витамины и многое другое. Поэтому свой рацион нужно строить исходя из этого. Это не значит, что нужно усиленно питаться, нужно всего лишь сбалансированное питание, которое позволит выносить здорового ребенка и не подорвать свое собственное здоровье.
  4. Несколько слов о сексе во время беременности.   Никакого вреда разумно-осторожные  интимные отношения принести не могут. Все решается обоюдно между супругами и зависит от их темперамента. Некоторые супружеские пары занимаются сексом с взаимным удовольствием, у кого-то половое влечение падает и это тоже нормально.    О течении вашей беременности вам обязательно скажет врач и порекомендует, как быть в интимных отношениях с супругом.
  5. Курение необходимо прекратить. Опасность курения в том, что никотин беспрепятственно проникает в плаценту и вызывает кислородное голодание плода, а так же разрушительно действует на нервные клетки. Чтобы сомнений не оставалось, представьте ребенка с сигаретой во рту, возможно это будет для вас красноречивее.
  6. Алкоголь  по той же самой причине недопустим. Нужно уточнить, что кровь у матери и плода содержит одинаковую концентрацию алкоголя, если вы не прислушаетесь к этому запрету.  Непоправимость  употребления будущей матерью алкоголя,  проявляется в «алкогольной фетопатии» ребенка.  Это тяжелое заболевание, лишающее ребенка навсегда на полноценное развитие.
  7. Одежда беременной женщины должна предусматривать свободное кровообращение в брюшной полости. Недопустимы корсеты и тугие пояса. Обувь желательна на удобном каблуке, чтобы не допустить болей в спине и опасность падения. В остальном можете руководствоваться своими привычками.
  8. Лекарства можно принимать только после обсуждения этого с вашим врачом.  Если возникло простудное заболевание или ОРЗ и ОРВИ, то постарайтесь обойтись « домашними» средствами. Это общеизвестные полоскания горла, растирание грудной клетки, малиновый чай, горчичники.
  9. Обязательно покажитесь стоматологу несколько раз за время беременности, если не хотите недосчитаться пары зубов. Чистите зубы дважды в день – это очень важно для вашего самочувствия.
  10. Прогулки для беременной женщины должны быть обязательны, но здесь так же нужно учитывать самочувствие и рекомендации врачей. Поездки не ограничиваются, но должны быть удобными. Имейте при себе минеральную воду и удобную одежду.
  11. Если у вас небольшие, плоские соски начинайте готовиться к вскармливанию.  Ежедневно мойте грудь прохладной водой с мылом. Проводите ежедневно массаж сосков, вытягивая их большим и средним пальцами,  слегка смазав их кремом или маслом. pervye-nedeli-beremennosti-zalog-zdorovya-rebenka

И самое ,пожалуй главное:  накапливайте положительные эмоции! Очень многое в нашей жизни зависит от нашей эмоциональной настроенности, психологического состояния.

Слушайте хорошую музыку, наслаждайтесь красотой природы, разноцветной красотой цветов, не смотрите негативные передачи по телевизору, общайтесь с приятными вам людьми. Все это принесет вам и вашему будущему ребенку неоценимую пользу.

Ребенок будет чувствовать, что нужен вам, что его ждут в этом мире и родится крепким, здоровым и красивым!

Если статья вам понравилась, вы нашли в ней ответы на ваши вопросы, пожалуйста, расскажите о ней в соцсетях и напишите комментарий. Мне очень важен Ваш отклик!

Искренне Вас благодарю!



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4812820014282445"
data-ad-slot="1591375011"
data-ad-format="auto">

Материалы по теме:

Воспитание ребёнка до 1 года или здравствуйте, я ваша кроха
Конечно, он уже был. Он уже жил и вы его чувствовали. Радовались, что он толкается ножками, замирали прислушиваясь к себе. И никаких тебе проблем ...
Три фактора развития личности до трехлетнего возраста ребенка
Специалисты считают, что развитие ребенка обуславливается тремя основными факторами. Они наиважнейшие и, несмотря на наличие множества других условий, именно эти три являются основополагающими. Первое – ...
Почему болит животик до года и как с этим справится
Роды, кроха на руках, теплый прием с цветами и шариками дома и… бесконечный плач, не прекращающийся ни днем, ни ночью. Явно нелады с животиком. ...
Внезапный плач 5-месячного ребенка: причины и рекомендации
Даже если у вас не первый ребенок, внезапный плач 5 месячного ребенка приводит родителей в состояние паники. Вот еще несколько минут назад все было ...
Ребенку месяц и он кричит всю ночь, как справляться родителям
Младенческий плач – совершенно нормальное явление у месячных детей. Неопытным родителям пугаться, конечно, можно, но нужно ли? Это всего лишь способ общения младенчика с ...

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: оставлено 17 коммент.
  1. Прекрасные рекомендации для беременных. Но сейчас можно наблюдать как беременные продолжают курить, употреблять алкоголь. Все сказывается на здоровье ребенке, очень грустно когда видишь такую ситуацию. Ведь курить нужно бросать намного раньше до наступления беременности, об алкоголе тоже забыть. Я не говорю что все так поступают, но находятся такие, что не осознают свое положение.Здоровье будущего ребенка зависит от мамы от ее образа жизни.

  2. Да, Тамара, к сожалению, это ни для кого не секрет. Многие не осознают, что они будущие матери. Будем, надеяться, что для адекватных молодых мамочек статья будет полезна.

  3. Самые важные первые месяцы, нужно следить за собой, сейчас не так и крепкие на здоровье женщины. Хотя...вот наша знакомая в воскресенье на первом месяце попала в больницу на сохранение, не понятно что могло повлиять на мазанье, вероятно гормональные нарушения. а может и витамины. НО! более всего поражает, у нас есть одна особа, курила, пьет до сих пор слабоалкоголки, ест все что попало, чипсы сухарики копченности. До беременности беспорядочный образ жизни, как в личной гигиене так и с сексуальными партнерами, которых было много , и вот беременность протекает отлично, никогда ничего не угрожало, не нарушалось. Вот удивительно тут хочешь ребеночка, стараешься, все соблюдаешь, считаешь, и нет, а вот у таких особ трац-бац, и готово, да еще без всяких.

  4. Согласна с утверждением, что при любом простудном заболевании, лучше обходиться народными средствами, но только после консультации со своим гинекологом и терапевтом, простудные заболевания тоже разные бывают, и они, увы, не в нашей власти, особенно во время эпидемии...

  5. Да, Лара, конечно, бывают разные ситуации и тогда решают врачи, насколько оправдано лечение медикаментами во время первых недель беременности.

  6. Да, Алена, таких примеров вокруг очень много. И нам остается понимать, что распоряжается всем этим Всевышний. У него на каждого из нас какие-то свои планы. Мы должны испытать в жизни все то, что для нас предназначено. Главное, не особо возмущаться и делать то, что считаем правильным для себя. Очень важно для нас научиться не удивляться ничему и никого не осуждать. Просто жить своей жизнью и в гармонии с собой.

  7. Да уж, самостоятельно решение принимать опасно и для матери и для ребенка...

  8. Да, Лара, обязательно нужно советоваться со специалистами.

  9. От настроя на беременность, помимо здоровья телесного и душевного, зависит еще и характер будущего человечка. Мне кажется, что уже там в животике, между мамой и ребеночком создается очень тонкая ниточка душевной связи.

  10. Да, Татьяна, вы правильно подметили. Между матерью и ребенком незримая, связующая нить существует всю жизнь. Я в этом твердо уверена.

  11. Да, Наталья, чаще всего так и бывает. :)

  12. Здравствуйте!

    Важны не только первые месяцы. Очень хорошо отходить всю беременность, как в хорошем расположении духа, так и здоровой.

    Если человек прислушивается к себе, то сам может во многом позаботится о своём состоянии.

  13. Конечно, Наталья. Но первые месяцы важны тем, что именно тогда закладываются абсолютно все внутренние органы. По сути, все самое важное происходит в первые месяцы, когда мы можем еще и не догадываться о наступившей беременности. И если тем, кто ведет здоровый образ жизни особо не о чем переживать, то молодые девушки должны задумываться, прежде чем употреблять спиртное.

  14. Да,беременность это очень серьёзный шаг в жизни обоих партнёров.Особенно в наше время,когда государство относится к этому мягко говоря с прохладцей...И поэтому необходимо чтобы молодая мама прислушивалась к советам старшим,а не сидела в накуренном баре с бутылкой пива.

  15. Да,Александр. Я вообще считаю, что самое главное свое воспитание мы получаем именно в семье, от своих родителей, братьев, сестер. При доле везения кто-то получает многое от своего учителя в школе. А государственная машина далека от истинных наших нужд.

  16. Беременность — очень ответственный период, а ранние сроки тем более. Помню, свои ранние сроки, но я знала ещё до задержки, что кто-то уже поселился внутри меня))), сразу стала использовать все рекомендации и даже не стеснялась носить маску в зимний период, когда много вирусов, ведь здоровье малыша, куда важнее, чем мнение окружающих.

  17. Елена, вы молодец! Мнение окружающих частенько мешает неопытным молодым мамочкам. На самом деле нужно поступать так, как подсказывает интуиция. В соответствии с разумными рекомендациями, конечно.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Подписка на рассылку сообщений блога
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Яндекс.Метрика Проверка тиц Web100kz.com - каталог сайтов
© 2017 Женская мудрость