Польза бананов и кому бананы противопоказаны

напитки с бананом Сейчас в любом магазине можно купить бананы. Польза бананов в том, что они содержат витамины группы B и калий, необходимый сердечникам и пожилым людям. Мамочки охотно покупают их для малышей. Добавляют в пюре и напитки, дают ребенку между едой. Следует знать, что бананы очень сытный продукт. В основном за счет того, что долгое время находится в желудке, создавая ощущение сытости.

Правда, наблюдательные родители замечают, что после бананов у деток увеличивается газообразование. После бананов труднее отходят из кишечника газы. Ребенок беспокоится, плачет. На ночь, вообще, нежелательно давать детям бананы. Они долго перевариваются, образуют в животике скопление газов и беспокойная ночь более чем вероятна. Грудничкам до года бананы в питание нужно добавлять очень осторожно, во избежание неприятностей, описанных в статье о том, почему плачут малыши до года.

Бананы любимы людьми горячими, энергичными, активными. И по праву. Им они, несомненно, полезны. В средиземноморских странах мужчины едят бананы на ночь, так как они увеличивают мужскую силу и пробуждают сексуальное желание у женщин. Поэтому, если предстоит ночь любви – бананы нужны и полезны. В семейной жизни, для улучшения интимных отношений, банан в еду включать необходимо.

Если же вы предполагаете элементарно выспаться, то бананы на ужин — это не очень хорошая идея. Что бы нормально перевариться им потребуется не один час. Брожение и бурление в животе испортят ночь напрочь.

Какой он — полезный и неполезный банан

Банан – это желто-зеленый продолговатый плод, который привозят к нам из Азии и Африки. Выбирать бананы следует, ориентируясь на состояние кожуры.

  • Ровный желтый цвет плода говорит о том, что он снят вовремя и поэтому наиболее желателен для употребления.
  • Неровная бугристая кожура – это признак того, что банан был сорван недозрелым и дозревал в коробке на пути к прилавку.
  • Наличие черных точек на кожуре расскажет о том, что плод уже начал подвергаться гниению и употреблять его очень нежелательно... спелые бананы

Кстати, знаете ли вы, что банановое дерево приносит плоды только один раз? После плодоношения он удаляется. Сажают новый куст, которые вырастает до 3 метров, обвешивается бананами и умирает.

Польза бананов и Противопоказания

Бананы принесут пользу женщинам в предменструальный период и во время менструаций. Они снимут болевые ощущения и восполнят потерю витамина B. Для женщин этот витамин ценен тем, что обуславливает крепкий сон, хорошее ровное настроение, делает чистой нашу кожу, гладкими волосы и крепкими ногти.  . польза бананов
Но всем ли полезны бананы?
Что нужно о них знать, прежде чем включать их в ежедневный рацион? Кому они будут безусловны полезны, а кто должен будет учитывать его неполезные свойства.

Оказывается бананы полезны в теплом климате и тем людям, которые по природе своей активны. Он быстрее переваривается без негативных последствий в виде долгого пребывания в желудке и повышенного образования газов.

В сыром и прохладном климате, людям меланхоличным, детям спокойным и неактивным банан будет вреден. Людям, у которых плохо отходит желчь, банан тоже не будет «на пользу».

Но самое главное — бананы противопоказаны людям с вязкой кровью, склонным к образованию тромбов. Уже имеющим заболевания вен, тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Банан в качестве продукта питания не совсем прост и однозначен. Как и все, что служит нам пищей или источником витаминов, он может быть полезен или вреден. В любом случае, никогда не помешает узнать о свойствах бананов побольше, прежде чем активно кормить ими домочадцев. Особенно, если в семье имеются маленькие дети или пожилые, обремененные болезнями, люди.

Заинтересовало? Подпишитесь, чтобы быть в курсе.
Ваш e-mail :
3


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-4812820014282445"
data-ad-slot="1591375011"
data-ad-format="auto">

Материалы по теме:

Как правильно использовать возможности макияжа
Умело нанесенный макияж способен превратить любую женщину в очаровательную красавицу, главное – это правильно использовать возможности макияжа. Каждая из нас,  женщин,  пользуется макияжем. Кто-то ежедневно, ...
Как правильно париться в русской бане или финской сауне
Русская парная баня и финская сауна – любимы  многими из нас.  Это отличное лечебное, профилактическое и очищающее средство. Большинство из нас любят попариться в ...
Морковь обычная для здоровья и красоты
Морковь сырая, тертая. Сок из моркови. Вкусно и полезно.  В косметических целях применяется не очень широко из-за красящего кожу лица эффекта. Но если оттенок легкой ...
Какие бывают веники для бани
Самый популярный веник для бани – это конечно, березовый. Король русской бани, или лучше сказать Царь-веник? Но разнообразие банных веников  велико. Все что растет на ...
Что можно сделать для выпадающих волос в домашних условиях
Когда волосы начинают заметно выпадать, это не просто огорчает. Мы все грамотные и понимаем, что организм сигнализирует о недостатке витаминов или о нарушениях со ...

Навигация

Обсуждение: 2 комментария
  1. Я так думаю, что просто надо во всем знать меру. Если по немного и с удовольствием,то на здоровье.

  2. Правильное дополнение. Мера нужна во всем, чтобы из пользы не получился вред.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Яндекс.Метрика Проверка тиц Web100kz.com - каталог сайтов
© 2022 Женская мудрость